Saúde

Lembrete de Hidratação

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A cada 2 horas, das 8h às 20h, o iPhone vibra discretamente para lembrar você de beber água e registra o consumo automaticamente no app Saúde, ajudando a bater a meta diária sem esforço.

Atalho original de cayosb003.

Como usar

Configurar os gatilhos

No app Atalhos, aba Automação > +:

  1. Escolha Hora do Dia, defina 08:00 e Diariamente.
  2. Marque Executar Imediatamente e desative "Notificar ao Executar".
  3. Selecione o atalho Lembrete de Hidratação.

Repita para os horários 10h, 12h, 14h, 16h, 18h e 20h. Assim o iPhone vibra e registra a água nos horários certos ao longo do dia.

#bem-estar#lembrete#agua#hidratacao#saude

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